テカリ肌の原因は、水分不足によるものかも！

皆様、毎日の暑さに体調はくずされていませんか。
気温がぐんぐん上昇する夏は、たくさん汗をかき、皮脂の分泌も多くなります。
起きると、お肌がベタついていた事はありませんか？
一見、脂性肌かなと思いきや
肌の内側では乾燥が進み、思わぬ肌トラブルにつながる可能性もございます。
夏ならではの「インナードライ（隠れ乾燥）」や肌荒れについて、まとめてみました。

① 冷房による湿度の低下

エアコンの効いた室内は、湿度が低下し、
肌の表面にある角層から水分を奪い、乾燥させてしまいます。

②汗をかく
夏は体温を調整するために汗をたくさんかきますが、汗が蒸発するときに角層の水分も一緒に奪われてしまい、乾燥が進みます。

③ 紫外線
地上に届く紫外線のなかでも、7～8月にピークを迎えるUV-Bは、肌の表面に日焼けを起こす作用があります。日焼けをすると肌の表面にある角層細胞がダメージを受け、水分をキープする働きが損なわれて乾燥が進みます。

④ 化粧水のみのスキンケア
「皮脂が出てべたつく」と、朝晩のスキンケアで乳液やクリームを省いていませんか？こうしたケアを続けていると、肌の水分と油分のバランスが乱れて肌が乾燥しやすくなってしまいます。

⑤ 偏った食生活による栄養不足
暑い夏は冷たい飲み物や、あっさりとした食べ物ばかり選んでいると、タンパク質やビタミン・ミネラルといった肌に必要な栄養が不足しがちになり、肌の乾燥にもつながります。

【夏の乾燥や毛穴トラブルを防ぐには、まず
うるおいを適度に残す”落とすケア” を意識！】

皮脂は多すぎると毛穴トラブルを引き起こすことがありますが、肌を乾燥から守る大切な役割も担っています。
毎日の洗顔では皮脂を落としきるようなさっぱりとした洗顔を選ぶのではなく、
うるおいを適度に残す保湿成分も配合している
洗顔を選ぶ事が大切です。

【夏のテカリ、毛穴予防に”ドロマイト”洗顔料
がおすすめ】

皆様、ドロマイトって知っていますか？
ドロ=泥？と思われる方も多いかと思います。

ドロマイトは、
カルシウムやマグネシウムなど天然のミネラルが含まれる北大東島の鉱物の事を言います。
ドロマイトは肌に余分な皮脂や汚れを吸着する効果がとても高く、潤いを残したまま肌に負担なく汚れだけを落とせます。

汚れを落として、後肌を保湿してくれる！
夏の肌こそ、必須アイテムとも言われる成分です。

まずは、落とすケアを見直す事が大切です。
洗いながらも、お肌に必要な油分を残すこと！

・夏の食べものに必要な物とは？
インナーケアのアドバイスにいては管理栄養士でもある謝花　愛海さんのブログをご覧ください。
アットモアは無農薬栽培、エビデンスに基づくものづくり
ドロマイトについて詳しく知りたい方、ドロマイトを使った商品についてお気軽にお問い合わせ下さい。
また、アットモア株式会社は沖縄の恵みを受けた天然素材でオンリーワン商品をお作りします。
管理栄養士の視点、エステサロンの経営から見出した長い経験と実績、そしてすべてをサポートする体制があります。
つまり、クオリティの高いオーダーメイド商品の製造ができ、生みだした商品をそのまま継続的に自社ブランドとして販売していくことができます。
一緒に本物の商品づくりをしてみませんか？
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
次回は、身体に溜まった熱をとるアイテムとは？”落とすケアパート②”についてお話ししていきます。