❶シミの原因　5つ！

シミの原因としては、主に以下の5つが挙げられます。

＊紫外線 ＊加齢 ＊乾燥 ＊ストレス

＊ホルモンバランスの乱れ

このうち、主な原因となるのが紫外線です。

紫外線を浴びると、肌の内部にあるメラノサイトという細胞が活性化してメラニン色素が生成されます。このメラニン色素が、肌の生まれ変わりのサイクルでも排出されずに留まったものがシミとなります。加齢により肌の排出機能が低下した場合もシミができやすくなります。

美容クリニックで行う
シミ取りレーザー治療では、レーザー光線を

用いてメラニン色素を破壊することで、シミを消すことができます。

※おもろまち美容内科クリニックから引用

❷まずは内側から対策

⑴シミの原因になる食べ物

菓子パンなど“糖分過多“なもの

糖分を摂りすぎると、タンパク質の糖化が進んで黄ぐすみが発生します。

またお肌のサイクルが遅くなるため、

メラニンが溜まりやすくなります。

また、糖分過多は腸内の菌バランスをくずし、炎症を悪化させる物質の産生を促すため、シミの増加につながるとも。。

甘い物をついつい食べてしまう方！

シミがどんどん濃くしていると思ってください。

⑵美白効果のある食べ物

ビタミンＣやＥ、トマトに含まれるリコピンやにんじんのベータカロチンは抗酸化作用が高く、シミの原因となる活性酸素を除去する効果が期待されています。

・にんじん　　・アボカド　　・キウイ

・みかん、レモン(柑橘系) ・ゴーヤ

・トマト　・玄米　・ブロッコリー　など。

⑶美白サプリ

シミ対策には主に抗酸化作用のあるビタミンCが重要ですが、調理の過程で失われてしまうことが多いうえに、体に蓄積することができません。

食べ物のより、効果的と言われているのが

サプリメント。

サプリメントはさまざまな形状のアイテムが販売されています。

錠剤、カプセル、粉末、ドリンク、ゼリーなどのタイプから、続けやすいものを選んで購入してみるもの良いかと思います。

《主な美白サプリ成分》

・L-システイン ・ビタミンC

・セラミド　・月桃葉エキス　・ベリー類

など。

❸肌表面の対策

⑴美白成分….

・月桃　・セラミド　・ヒアルロン酸

・アロエベラ ・ドクダミ　・ローズヒップオイル・ビタミンC誘導体　・トラネキサム酸

・アルブチン・ローズ花エキス

⑵今人気のブルーライトカット商品

パソコンやスマートフォンの長時間使用により、たくさんのブルーライトを浴びています。

この光は、紫外線よりも肌の奥へと届くほど強く光老化によるシミやくすみの原因になると

言われ近年では、ブルーライトカット化粧品が

増えてきました。

室内にいるからといってシミが出来ないではないのです。

日焼け止めや、ベースメイクを選ぶ時は、

UVカット+ブルーライトカット成分が配合された化粧品を選ぶようにしましょう。

アットモアは無農薬栽培、エビデンスに基づくものづくり成分ついて詳しく知りたい方、

美白ケア化粧品、サプリメントついてお気軽にお問い合わせ下さい。

また、アットモア株式会社は沖縄の恵みを受けた天然素材でオンリーワン商品をお作りします。

管理栄養士の視点、エステサロンの経営から見出した長い経験と実績、そしてすべてをサポートする体制があります。

つまり、クオリティの高いオーダーメイド商品の製造ができ、生みだした商品をそのまま継続的に自社ブランドとして販売していくことができます。

一緒に本物の商品づくりをしてみませんか？

最後まで、お読み頂きありがとうございます